| 白露秋风夜 一夜凉一夜 |
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伴随着阵阵凉风，我们迎来了一年当中的第十五个节气白露。古语说：白露秋风夜，一夜凉一夜。讲的就是进入白...
日期：2015-09-12 |
| 身有疾患 对症选粥 |
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粥在我国有数千年的历史，是我国民间一种独特的传统饮食方法。宋代陆游有《食粥》诗云：世人个个学长年，不...
日期：2015-08-12 |
| 专家为您解读六大绿色戒烟方法 |
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很多烟民都知道烟草的危害，也曾想过努力戒烟，但是很多方法都宣告失败。其实，近年来，世界各国的专家们也...
日期：2015-08-02 |
| 专家解读熬夜十大危害新发现 |
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熬夜危害很大，具体有哪些呢？ 增加乳腺癌风险 加拿大一项医学研究发现，长期上夜班的女性，患乳腺癌的几...
日期：2015-01-20 |
| 心脑血管病患冬季注意啥 |
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天气越来越冷，冬季是很多疾病的高发季节，尤其是心脑血管疾病，那么，冬天心脑血管疾病为什么会高发，又要...
日期：2015-01-09 |
| 冬季养生:闭藏 御寒 养肾 |
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关于冬季养生，《黄帝内经四气调神大论》中早有详细论述：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起...
日期：2014-12-25 |
| 膏方进补宜在立冬后 |
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寒冬来了，此时正是进补的好时节。中医学认为，自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，天人相应，因此，到...
日期：2014-12-08 |
| 秋季食补忌无节制 |
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根据中医春夏养阳，秋冬养阴的养生原则，白露、秋分时节宜适当进补，但进补也应该有章有法，忌无节制地进补...
日期：2014-11-20 |
| 秋日进补好时节，先要补补脾和胃 |
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经过炎热的夏天，机体的耗损非常大，所以当秋凉来临的时候，人们都会利用各种方法来调补身体，但是我们在进...
日期：2014-11-09 |
| 天干物燥，秋季补水分三种 |
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在秋天，人们经常出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽干、大便干结等秋燥症状。中医认为，在夏季出汗过多，体液损...
日期：2014-10-19 |