| 早春要学会避风寒 |
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早春时节，冷空气活动仍然频繁，早晨起来外出，稍不注意就会患风寒感冒。而且由于一冬严寒的困扰，气血本已...
日期：2014-02-11 |
| 大寒大寒，防风御寒 |
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大寒是一年中的最后一个节气，在气象记录中它虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。 从...
日期：2014-01-02 |
| 冬至保暖从脚底开始 |
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俗话说：十病九寒、百病生于气。脚又有人的第二心脏之称，脚上的许多反射区与人体的内脏相对应，如果脚部受...
日期：2013-12-22 |
| 冬至养生的“七宜” |
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大雪、冬至时节，人的养身有七宜，这七宜分别是： 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬祛...
日期：2013-12-10 |
| “白玉清肠水”，无毒一身轻 |
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入冬以后，天气很燥，人们的火气都很大，爱发脾气、情绪容易激动。而老人家的血管很脆弱，在这种气候下，血...
日期：2013-12-03 |
| 冬天“养藏”，和太阳一起起床 |
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冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温...
日期：2013-11-20 |
| 冬令进补有讲究 |
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今年冬令进补，明年三春打虎，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补...
日期：2013-11-10 |
| 夏季出汗多，不一定是天热 |
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很多人认为夏季出汗多是正常的，主要是因为天热所致，但是专家提醒，如果出汗较多，也可能是疾病的先兆，应...
日期：2012-07-10 |
| 端午吃粽子的禁忌 |
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吃粽子也是有很多讲究的!粽子由糯米制成，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增...
日期：2012-06-20 |
| 夏天，呵护好你的“天然空调器” |
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盛夏，骄阳似火，热浪滚滚。人体要抗拒酷暑侵袭，全赖与生俱来的人体天然空调器的辛勤工作。这个天然空调器...
日期：2012-06-10 |