| 春分饮食养生习俗 吃春菜和糕点 |
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昨天是二十四节气中的春分，春分的到来意味着美好的春天已经过去了整整一半。此时太阳直射赤道，南北半球昼...
日期：2016-03-21 |
| 惊蛰养生需早睡早起饮食清淡 |
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每年的3月5日至6日是一年中的第三个节气 惊蛰 ，惊就是惊醒;蛰是指蛰伏，指的是冬眠的各种动物。也就...
日期：2016-03-07 |
| 雨水时节的养生重点 |
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雨水，是气之中的第二节气，位于正月十五前后。 雨水时节 意味着气温开始回升，雨水开始增多，真正意义上...
日期：2016-02-26 |
| 大寒后养生五防 |
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大寒节气后，立春之前，这段时间随着寒潮的袭来，成了一年最冷之际，我们要怎么养生呢?冬季养生要藏，保护...
日期：2016-01-29 |
| 大寒时令养生 冬藏进入春生 |
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冬季的最后一个节气，也是24节气中的最后一个节气。也是由冬藏进入春生的节气，这样一个特殊的节气我们要...
日期：2016-01-19 |
| 小雪养生 注意保暖 |
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久雨重阳后 清寒小雪前 节气词典： 太阳到达黄经240时是二十四节气的小雪，表示开始降雪，雪量小，地...
日期：2015-12-12 |
| 立冬将至 别忘了给大脑来个大保健 |
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11月8日是二十四节气中的立冬，冷空气已经袭来，对于患有脑血管病的患者今年的冬季更要加倍小心。秋冬季...
日期：2015-11-12 |
| 霜降这么做，让你一整年不生病 |
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今天是二十四节气中的霜降，同时也是秋天的最后一个节气，霜降的出现，预示冬天到来，作为秋天的最后一个节...
日期：2015-10-22 |
| 寒露已至 秋三月早卧早起 |
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寒露时节已至，秋寒渐深，秋季与肺相通，深秋养肺要注重滋阴去燥邪。生活中要注意保暖，注重精神养生。保持...
日期：2015-10-12 |
| 白露时节 补肾养元防秋燥 |
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处暑过后天气渐凉，到了白露则是典型的秋凉天。斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。白露日开始，...
日期：2015-09-22 |