| 谷雨时节 谨防“湿邪” |
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4月20日12时30分，迎来农历二十四节气中的谷雨。养生保健专家提醒说，谷雨时节，雨量增多， 谨防湿...
日期：2010-04-21 |
| 春分时节话“吃春” |
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3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所...
日期：2010-03-22 |
| 春困是怎么回事 |
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春天，人们常感到困倦、乏力、精神不振，昏昏欲睡，早晨醒来也较迟。道理何在呢？ 春困不是病，而是一种季...
日期：2010-03-20 |
| 糖尿病人春天的五个注意 |
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话说：百草回春，百病发作。春季是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春季好比是个险要的关口，调摄不当...
日期：2010-02-19 |
| 冬季预防冻疮的方法 |
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冻疮主要是由于长期寒冷而引起，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，...
日期：2009-12-22 |
| 冬季体质养生小贴士 |
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一、护点脚。冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上...
日期：2009-12-18 |
| “三类人”适宜冬令进补 |
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冬至前后，人的阳气蓬勃生发，食欲比较好，而且脾胃运化转旺，最容易吸收外来的营养，此时进补能更好地发挥...
日期：2009-11-16 |
| 冬天吃姜 别去皮 |
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中医认为，生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕等功效，适用于风寒 感冒 、脾胃虚寒引起的 胃痛 呕...
日期：2009-11-05 |
| 晚睡前热水泡脚好处多 |
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足部保健已成为当今养生保健新热点。中医认为，双脚上有60余个穴位，占全身穴位总数的10％，均与全身器...
日期：2009-10-05 |
| 立秋之际养生要点 |
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从秋季的气候特点来看，由热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动，随长夏到秋收而相应改变。因此，...
日期：2009-08-14 |