痰湿肥胖减肥难 一道茶饮来帮您!
时间:2020-05-06 来源:钟祥中医院
夏天马上就要到了，眼看身上的肉肉马上就要藏不住了，很多朋友都开始了新一轮的减肥。您知道吗？在所有肥胖类型中，痰湿型肥胖占三分之一以上。那么，今天我们就来给痰湿型肥胖的朋友带来一款降脂代茶饮。 痰湿型肥胖的特点 容易疲劳、早起眼睛肿、舌苔粘腻、大便不成型很多朋友都听说过痰湿体质，痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，如易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。 绞股蓝茶 1、一次用6克绞股蓝茶泡水喝，喝完可以续水再饮用，脾胃虚寒者慎用。 2、如果不喜欢绞股蓝茶中淡淡的药味，可以在泡茶时加入生姜或山楂片，就能把药味掩盖。 |
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