立夏之后，谨防三种疾病

时间:2018-06-04 来源:钟祥中医院

昨天“立夏”，这意味着夏天的脚步越来越近了。中医专家提醒，立夏后神经性疾病、皮肤病、胃肠疾病将进入高发期，公众要慎防。
    “立夏”后气温会明显升高，雨水也会增多，天气骤变常会诱发或加重头痛。此外，季节交错对人体情绪会有影响，气温、气压升高，对心血管疾病、高血压病人影响较大，老年人易出现气滞血瘀。此时，要调剂饮食、补充水分、调整情绪、注意休息。尤其是“立夏”后昼长夜短，午睡对保障身体健康很有用。
    又湿又热的季节，最适合细菌、微生物繁殖，稍不注意很容易引发胃肠疾病，如细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等。预防这类疾病要注意饮食卫生，饭前、便后洗手，多喝开水，少吃冷饮。更重要的是，隔夜食物一定要热透。
    专家提醒，“立夏”后，恼人的皮肤病会集中爆发，多是过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹。此外，虫咬皮炎（隐翅虫皮炎等）是最应防范的皮肤病，家里一定要用纱门、纱窗，要少在草地上、树底下、阴沟旁久呆，少接触小动物，并清除花盆里的积水，以防蚊虫滋生。

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