2022年8月1—7日是第31个世界母乳喂养周。母乳是婴儿最好的天然食品，每个家庭及个人都应该提倡、支持母乳喂养，从而更好地促进婴儿健康成长。
什么是纯母乳喂养；6个月后增加辅食，继续母乳喂养到2岁或以上的重要性
1、纯母乳喂养是指母亲除了用自己的乳汁喂养孩子外不给其他任何食物。
2、此期小儿对能量和营养素尤其是蛋白质的需要量相对较大，但小儿消化功能尚未完善，提倡母乳喂养和合理营养指导十分重要。 （1）母乳能弥补辅食营养的不足。 （2）母乳是由母亲的乳腺直接分泌的，温度适宜，污染机会少，哺乳方便。 （3）哺乳过程中可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。
产妇上班后如何坚持母乳喂养
产妇可将乳汁挤出后放入冰箱冷藏，但冷藏时间不宜超过12个小时。在采奶和保存母乳都应该注意以下几点：
1、大部分宝宝都隔2个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过2个小时。
2、不要在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。
3、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。
4、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时。
母乳喂养过程中乳头痛怎么解决 乳头痛常见的原因是婴儿吸吮不当。婴儿吸吮时只含入了乳头部分，没有将大部分乳晕充分吸入，导致母亲乳头痛，婴儿也吃不到足够的奶。乳头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势，帮助婴儿正确吸吮。 为什么会发生乳房肿胀疼痛？
不适当或不经常喂奶引起。分娩后的前2周内，随着婴儿需求量增加，其吮乳愈加旺盛，产妇产奶量也突然随之增加，乳腺淋巴管和血管发生充血、间质水肿，乳汁排出受阻而淤积其内，乳房可表现胀实、包块、局部按压痛，轻度发热的一种生理状态。高效的母乳喂养可有效缓解此症状，反之母乳喂养不足和或乳管堵塞均会加剧乳房的疼痛肿胀，甚至发生乳腺炎。所以要早开奶，正确含接，及时排空乳房。在中医学上，相当于积乳症。而积乳症当属“外吹乳痈”的范畴，有“妒乳”“吹奶”“奶结”之诸称。
《妇人大全良方》有云:“轻则为吹奶、妒乳，重则为痈”。脾胃为乳汁生化之本，因此，积乳症的治疗应从健脾益肾、行气通乳出发。按摩是本病研究报道中使用最频繁的祖国传统疗法之一，常配合其他措施进行护理。按摩乳腺局部穴位及膀胱经，可疏通经络，调节气血运行，散结通乳，改善和预防女性面临的乳房问题。刮痧疗法、乳房针灸耳穴压豆、拔罐等特色中医外治法对治疗积乳症也具有其优势和独到之处。
喂奶会改变母亲形体吗？
喂奶不会改变母亲形体，并且因为产生乳汁要消耗一定的热能，反而会减轻母亲的体重，怀孕后，不论是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变，如果戴上好的乳罩或其他支持物，断奶后乳房将恢复原来形状。
母乳喂养与乳房形状大小有关吗？
母乳的产生与乳房形状大小无关，只与乳腺发育有关，小的乳房和大的乳房一样，都能产生好的足够乳汁。因此鼓励每一个可以母乳喂养的母亲，尽可能的科学母乳喂养。 |
