艾灸穴位 养肺护肺
时间:2020-04-21 来源:钟祥中医院
肺脏是人体非常重要的器官之一，尤其在疫情期间，我们更应该重视肺部的保养。 中医认为，肺为华盖。盖，即伞。华盖，原指古代帝王的车盖。肺为华盖是指肺在体腔中位居最高，具有保护诸脏、抵御外邪的作用。肺位于胸腔，居五脏的最高位置，有覆盖诸脏的作用，肺又主一身之表，为脏腑之外卫，故称肺为华盖。 肺为华盖，说明肺位高居，犹如伞盖保护位居其下的脏腑。所谓“肺居五脏最高之部位，因其高，故曰盖。因其主气，为一身之纲领。恰如花开向荣，色泽流霞，轻清之体，华然光采，故曰华盖。肺为华盖是对肺在五脏中位居最高和保护脏腑、抵御外邪、统领一身之气作用的高度概括。 其实在日常生活中，用艾灸灸一些肺经 、膀胱经的穴位，就可以提升免疫功能的同时，起到保护肺卫的作用。临床上，针对呼吸道功能减弱的患者，医生常常艾灸风池穴、风门穴、肺俞穴，来进行治疗。 风池穴 位置：风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。通俗的说，就是头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 风门穴 位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肺俞穴 位置：肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸艾灸手法：将艾条点燃，待没有明火后，在距离穴位2~3厘米处做回旋灸。灸5~10分钟，以皮肤出现红晕为宜。 特别注意：这是非常专业的艾灸手法，患者如果在家中自行操作，一定要在医生的指导下进行，注意防止烫伤皮肤！ |
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